Không
phải ai hay khi nào bạn cũng có thể ngủ đủ giấc 8 tiếng. Với những đặc thù công
việc deadline, thi cử khiến bạn phải thức đêm đa số liên tục. Việc này sẽ khiến
da bị ảnh hưởng rất nhiều . Dưới đây là một vài tipschăm sóc làn da cho bạn khi phải thức đêm đa số .
Dưỡng ẩm cho làn da
Khi
các bạn ngủ ít làn da sẽ bị mất nước, nước da trở nên khô ráp vì vậy các bạn nên
sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm và mịn màng của làn da . nên lựa
chọn loại kem có tác dụng mạnh, thấm sâu và lưu giữ độ ẩm trên làn da trong thời
gian dài sẽ phù hợp nhất với bạn .
Táp nước lạnh lên mặt
Táp
nước lên mặt
Nước
lạnh cũng là biện pháp hiệu quả để bạn có một khuôn mặt tươi tắn chỉ trong thời
gian ngắn, hơn nữa lại giúp các bạn tỉnh táo hơn rất nhiều . Độ lạnh của nước sẽ
làm các mạch máu dưới làn da co lại, giúp da mặt của các bạn trông săn chắc và
mịn mượt hơn rất nhiều .
Đắp mặt nạ với sữa
Đắp
mặt nạ sữa chua
Thức
đêm khiến da bạn trở cần thiếu sức sống, vì vậy đắp mặt nạ sữa chua sẽ giúp cải
thiện điều này. các bạn chỉ việc đánh tơi sữa chua rồi ngâm miếng bông vải trong
sữa, thêm vài viên đá. Sau đấy đắp miếng bông vải vừa xong lên mặt trong khoảng
15 phút rồi vệ sinh lại bằng nước
Hạn chế trang điểm
cần
hạn chế việc trang điểm với phấn nền quá dầy. Có thể trang điểm nhẹ nhàng để da
mặt tươi tắn hơn rõ ràng . Việc ngủ ít đã làm giảm thời gian làn da phục hồi sau
những tổn thương do tiếp xúc với môi trường bên ngoài và nếu bạn tiếp tục trang
điểm các lớp quá dày, làn da mặt các bạn sẽ bị bít kín và không có lúc nào thông
thoáng nào để “hô hấp”.
Bổ sung khoáng chất
Bổ
sung vitamin, khoáng chất
Bổ
sung đầy đủ nước, các vitamin như A, C, E có trong rau củ quả sẽ giúp da mặt các
bạn rạng rỡ hơn rất nhiều . Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để loại bỏ độc tố, thanh
lọc cơ thể và hạn chế nguy cơ mụn trứng cá “hoành hành” da mặt bạn . Bên cạnh
đấy , ghi nhớ bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất sẽ đảm bảo cơ thể các bạn luôn
được cung cấp đủ năng hàm lượng cho da rạng rỡ.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét