kem trị nám da mặt uy tín

Những thói quen giảm nếp nhăn trước khi ngủ

Thứ Bảy, 20 tháng 8, 2016

Buổi tối là thời gian chăm sóc da lý tưởng và hiệu quả nhất trong ngày. Vì thế bạn nên hình thành những thói quen chăm sóc da tốt trước khi đi ngủ để luôn có một làn da khỏe mạnh, không vết nhăn.

>> Kem trị nám da uy tín nhất hiện nay

giam-nep-nhan-bang-cac-thoi-quen-truoc-khi-ngu

Massage

Massage mặt kết hợp với thư giãn mỗi tối sẽ làm cho các mạch máu dưới da được lưu thông, tăng đô đàn hồi, giúp da săn chắc và dẻo dai, hạn chế xuất hiện nếp nhăn một cách hiệu quả. Rất đơn giản bạn chỉ cần xoa nóng 2 lòng bàn tay rồi áp lên mặt, matxa hai bên má, theo hình tròn và kéo dài ra hướng tai và chán. Cách làm này còn giúp bạn có một giấc ngủ ngon đấy.

>> Những công thức trị sẹo thâm bằng cà rốt

Không để đèn quá sáng

Ánh đèn điện ban đem cũng có những tác động tiêu cực đối với làn da. Nếu như bạn để đèn ngủ cả đêm, sáng hôm sau thức dậy bạn sẽ thấy da mặt bạn sẽ kém tươi, mệt mỏi, lão hoá sẽ đến nhanh hơn. Vì vậy tốt nhất là bạn không nên bật đèn trong khi ngủ.

Ngủ đúng giờ

Buổi tối bạn nên đi ngủ trước 23h. Theo các chuyên da chăm sóc sắc đẹp, từ 23h đến 2h là thời gian mà quá trình chuyển hóa trên da diễn ra tốt nhất. Vì thế bạn cần đi ngủ trươc 23h đêm để da được phục hồi. tái sinh và ngăn ngừa sự xuất hiện nếp nhăn một cách hiệu quả.

Kem dưỡng

Trước khi đi ngủ bạn cũng đừng quên bổ sung độ ẩm cho da bằng cách loại kem dưỡng phù hợp nhé.

>> Mặt nạ chăm sóc da nhờn tại nhà