kem trị nám da mặt uy tín

Cách chọn lựa sản phẩm trị nám da hiệu quả

10:42 |
Tâm lý chung của các mẹ là muốn tìm đến sản phẩm trị nám hiệu quả nhất trong dòng sản phẩm trị nám da, khi các mẹ đã làm nhiều cách mà chưa chữa hết nám da
 >> Mỹ phẩm sinh học là gì - Kem trị nám hiệu quả
>>

Cách chọn sản phẩm trị nám da

Thứ nhất: Trước hết các mẹ phải tham khảo ý kiến chuyên gia về thẩm mỹ để biết được thông tin loại da của các mẹ thuộc loại nào và thích hợp với những loại mỹ phẩm như thế nào. Điều này sẽ giúp các mẹ có được loại tốt nhất, thích hợp nhất cho mình.

Thứ hai: Nên sử dụng các sản phẩm nổi tiếng và được cung cấp độc quyền bởi các công ty có thương hiệu đảm bảo an toàn, không nên sử dụng các sản phẩm trên thị trường, nhiều hàng xách tay không rõ nguồn gốc hay hàng tàu giá rẻ dễ gây biến chứng xấu cho da. Chọn những sản phẩm có chiết xuất hay thành phần từ thiên nhiên, không nên chọn các loại kem trị nám có chứa chất gây kích ứng da hay tác dụng phục theo lời khuyên của bác sĩ.

Thứ ba: Thử sản phẩm trước khi mua.

Thứ tư: Hỏi người bán hàng để được tư vấn về sản phẩm cũng như cách bôi kem đạt hiệu quả cao nhất. Các mẹ không nên bỏ qua bước này vì người bán hàng rất hiểu về sản phẩm của họ sẽ hướng dẫn các mẹ bôi kem hiệu quả nhất cũng như cách chăm sóc da, cách trị nám an toàn.
Nếu áp dụng những mẹo trị nám nhỏ này, các mẹ sẽ tìm được loại kem trị nám tốt nhất, phù hợp nhất với mình trong một đống các loại sản phẩm trị nám da tràn lan trên thị trường.
Việc lựa chọn sản phẩm trị nám hiệu quả nhất và phù hợp với các mẹ không hề dễ dàng bởi không phải sản phẩm nào cũng mang lại hiệu quả trị nám như mong đợi. Phương pháp trị nám bằng mỹ phẩm chỉ có thể chữa được tình trạng nám nhẹ mà kết quả chữa nám rất ngắn trên thực tế. Theo lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ lâu năm, để điều trị dứt điểm tình trạng nám, các mẹ nên sử dụng kết hợp lựa chọn công nghệ cao để loại bỏ tận gốc với những trường hợp các mẹ bị nám nặng các phương pháp tự nhiên hay mỹ phẩm đều chưa mang lại hiệu quả mong muốn.

Sản phẩm trị nám hiệu quả của Dr.spiller

Các mẹ đang tìm kiếm mỹ phẩm kem trị nám da phù hợp, dòng kem trị nám da mặt của hãng Dr.Spiller là mỹ phẩm sinh học số một Châu Âu. Mỹ phẩm duy nhất đạt chứng trỉ sinh học Cosmos Organic của Châu Âu. Cùng hệ thống thẩm mỹ viện làm đẹp Dr.spiller Skinlab đem đến cho quý khách hàng một liệu trình điều trị tổng hợp hiệu quả. Với đội ngũ nhân viên phục vụ tận tình chuyên nghiệp mang đến cho khách hàng sự trải nghiệm tuyệt vời.
san pham tri nam da hieu qua cua dr.dpiller
Sản phẩm trị nám hiệu quả của Dr.spiller
Read more…

Mỹ phẩm sinh học là gì - Kem trị nám hiệu quả

12:06 |
Đã thử cách trị nám tự nhiên nhưng chưa có hiệu quả mình mong muốn. Các mẹ hãy cùng tìm hiểu loại kem trị nám hiệu quả qua bài viết Mỹ Phẩm Sinh Học là gì?

Mỹ phẩm sinh học là gì ?

mỹ phẩm sinh học là gì - kem trị nám hiệu quả

 

Không giống như các hóa chất tổng hợp, thế hệ mỹ phẩm hiện đại có chứa nhiều dưỡng chất sinh học, mang đến tính năng chăm sóc và làm đẹp từ tự nhiên hay hữu cơ.
Theo các chuyên gia ở Viện Tiếp thị Tự nhiên (NMI), những sản phẩm sinh học cho thấy khả năng cạnh tranh mạnh mẽ trước các đối thủ thương mại truyền thống.
Hệ thống mỹ phẩm chăm sóc da của các hãng mỹ phẩm lớn đã bổ sung các sản phẩm tinh bột sinh học, từ thuốc không chứa formaldehyde làm bóng móng, tiếp đến các mỹ phẩm chống lão hóa da chứa dầu oải hương có tính chất khử mùi cơ thể chứa tinh chất dầu trà, kháng khuẩn, bột phấn đá chống mồ hôi, chống nắng chứa loại khoáng chất Kabuki…
Tiến sĩ Urvashi Rangan chuyên gia về sức khỏe môi trường, các loại mỹ phẩm sinh học chứa tinh chất dầu cam hay dầu gội không có natri và phthalates, chất gây ung thư tiềm tàng.
Chuyên gia sức khỏe cộng đồng ĐH Illinois Tiến sĩ Samuel Epstein, cũng cho biết, khi natri bám trên mặt có thể gây kích ứng da, tạo nên loại độ chất homosalate xúc tiến lão hóa, dễ thấm sâu vào da. Đáng lưu ý nhóm hóa chất phthalates thường được bổ sung trong các dây chuyền sản xuất nhựa và nhiều mỹ phẩm khác, có thể gây biểu hiệu kích ứng, viêm thận, phổi và ảnh hưởng tói bộ máy sinh dục; đặc biệt khi mang bầu thai phụ phơi nhiễm trong thai kỳ có thể di truyền cho con cái. Do vậy, khi mang thai, các mẹ cần phải thận trọng sử dụng các mỹ phẩm lót và làm mềm da có chứa hóa chất…
Mỹ phẩm sinh học và hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên không chỉ có tính kháng khuẩn cao như trong các loại thuốc trị mụn, mà đặc biệt còn không chứa chất bảo quản, không gây kích ứng da. Sản phẩm chống nắng tự nhiên có tác dụng cho toàn cơ thể. Phó giáo sư ở ĐH Yale Jeffrey Dover tư vấn một số mỹ phẩm kem dưỡng da còn chứa chất chiết xuất từ lê tàu, hay deodorant không chứa trong chất khử mùi, được bổ sung tinh chất có trong hoa nhài và hoa phong lữ, hoa oải hương, dầu bạc hà ,tinh dầu hoa hồng và ngọc lan tây…
Các mẹ hiểu sơ qua về mỹ phẩm sinh học rồi đấy! Thông tin trên giúp các mẹ thêm phân loại giữa các hãng bán mỹ phẩm, mong các mẹ lưa chọn được loại kem trị nám tốt cho da của mình.

Mỹ phẩm của hãng Dr. Spiller tự hào là mỹ phẩm duy nhất đạt chững chỉ sinh học Cosmos Organic của Châu Âu
my pham sinh hoc dr.spiller
mỹ phẩm dr.spiller mỹ phẩm sinh học

 
Read more…

Hướng dẫn làm Dầu Dừa - Phương pháp trị nám hiệu quả nhất

10:33 |
Dầu dừa là phương pháp trị nám hiệu quả nhất của phụ nữ thời xưa. Video hướng dẫn cách làm dầu dừa tại nhà giúp các mẹ có phương pháp trị nám hiệu quả nhất

 

Các mẹ tham khảo bài viết: Cách trị thâm nám da mặt bằng dầu dừa P8


Xem thêm các video khác tại mục TIN TỨC LÀM ĐẸP
Read more…

Cách trị thâm nám da mặt bằng dầu dừa P8

18:08 |
Dầu dừa nguyên chất từ xưa đã được dùng như một bí kíp làm đẹp của phụ nữ xứ dừa ở khu vực Đông Nam Á. Là nguyên liệu quý trong cách trị thâm nám da mặt.
Chiết xuất dầu dừa được sử dụng với mục đích chính là chế biến thực phẩm, tuy vậy chị em phụ nữ đã phát hiện ra rất nhiều công dụng làm đẹp kỳ diệu của loại trái cây lành tính thơm mát này. Dầu có tác dụng dưỡng ẩm cho da, dưỡng ẩm mượt tóc, kích thích mi mắt mọc dài, làm chậm quá trình lão hóa, giúp trắng mịn da … và công dụng đặc biệt của dầu dừa trong việc cách trị thâm nám hiệu quả và ngăn ngừa nám tái phát.
>> Cách trị nám hiệu quả bằng lòng trắng trứng gà P7
>>
cach tri tham nam da mat bang dau dua
cách trị thâm nám da mặt bằng dầu dừa

Tinh dầu dừa nguyên chất có chứa các thành phần acid béo bão hòa (triglyceride) có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên và có tác dụng cản tia UV hấp thụ qua da đến 20% giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Trong y học phương đông được coi như vị thuốc có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn chặn những mầm nấm gây hại xâm nhập qua da như các bệnh vẩy nến, eczema, viêm da dị ứng ngoại phát có tác động bên ngoài. Dầu dừa cũng là sản phẩm duy nhất có chứa vitamin E loại tocotrienol có tác dụng chống lão hóa mạnh làm sáng da và làm giảm vết thâm nám do melanin tích tụ trên bề mặt da. Do đó người ta thường sử dụng dầu dừa để chống nắng trước khi ra ngoài trời.

Cách trị nám da với dầu dừa

Cách 1: + Rửa mặt sạch bằng nước ấm, lau khô da rồi thoa đều dầu dừa lên mặt.
+ Xoa nhẹ nhàng bằng tay để dầu dừa thẩm thấu vào da trong vòng 10 phút, sau đó để nguyên dầu dừa trên mặt trong 30 phút.
+ Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt.
cach tri tham nam da mat bang dau dua
Cách trị thâm nám da mặt bằng dầu dừa

Cách 2:  Cho 1 ít đường nâu kết hợp với dầu dừa, tạo hỗn hợp dung dịch pha, dùng thoa đều lên vùng da bị nám tỷ lệ 1 phần 3. Thực hiện phương pháp này thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả làm đẹp cho da mặt.
Nên dùng cách này hàng ngày trong vòng 2 tháng để thấy tác dụng làm da trắng đẹp mịn màng, các mẹ cảm nhận được vùng da thâm nám giảm dần đi. Cách trị thâm nám da mặt dùng nguyên liệu tự nhiên là dầu dừa trên sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho da căng mịn màng, đầy sức sống. Các mẹ làm theo cách này cần phải thực hiện trong khoảng thời gian dài, đòi hỏi tính kiên trì của người áp dụng. Chúc các mẹ đạt được hiệu quả trong làm đẹp da.
Quả dừa có rất nhiều ở các tỉnh miền tây nam bộ Việt Nam, các mẹ rất dễ kiếm và sử dụng với chi phí thấp. Thỏa nhu cầu làm đẹp của các mẹ hằng ngày.

Hướng dẫn thêm các mẹ cách làm dầu dừa dùng luôn

Cách làm dầu dừa

cach lam dau dua nhanh
cách làm dầu dừa nhanh

 

Bước 1: Muốn chế biến dầu dừa thì trước hết, các mẹ phải chọn mua dừa. Các mẹ nên mua dừa khô (dừa già) về nạo hoặc mua loại dừa khô đã được nạo sẵn bằng máy có bán ở chợ. Nên các mẹ nhớ chọn cơm dừa khô, trắng sạch, cứng vì loại này có chứa nhiều dầu và bảo đảm dầu tốt. Nếu các mẹ mua loại nạo sẵn ở chợ thì về nhà nên xay kỹ lại bằng máy xay sinh tố để cho dừa được mịn và vắt được nhiều nước cốt hơn.
Bước 2: Sau khi đã chọn mua được dừa và đã xay nhuyễn dừa thì chúng ta tiến hành ngâm dừa trong nước sôi và chắt lọc lấy nước cốt. Các mẹ ngâm 1kg dừa đã xay nhuyễn trong 400 ml nước sôi, đảo đều và trong khoảng 15-20 phút. Và dùng lưới gạn lọc hết bã và chắt lấy phần cốt dừa trong.  Để lấy được phần nước cốt dừa “tinh khiết” nhất, các mẹ có thể sử dụng thêm vải xô để lọc thêm lần cuối. Và thế là các mẹ đã có được nước cốt dừa tinh khiết.
Bước 3: Sau khi đã lọc được nước cốt dừa nguyên chất thì chúng ta tiến thành tinh chế thành dầu dừa. Các mẹ cho nước cốt dừa vừa lọc được vào xoong và đun cho tới khi sôi, cho lửa nhỏ lại. Để nước cốt dừa không bị cháy bén vào đáy xoong các mẹ cần khuấy đều tay và liên tục. Nếu thấy nước đun bị cạn hết, tiếp tục khuấy đều tay để dầu dừa chảy ra.
Sau một thời gian, các mẹ sẽ thấy lớp dầu dừa dần dần xuất hiện, tiếp tục để lửa nhỏ cho dầu dừa sôi tới khi lớp bã dừa chuyển hẳn sang màu vàng nâu. Bác xuống và chắt lọc phần lớp dầu dừa vàng óng lại. Chờ thời gian xuất hiện lớp dầu khoảng từ 1 tới 2 tiếng, tuỳ vào việc các mẹ lấy nước cốt dừa có chuẩn hay không. Các mẹ cho lớp dầu dừa thu được vào chai và sử dụng ngay.
Read more…

Cách trị nám hiệu quả bằng lòng trắng trứng gà P7

12:00 |
Xin giới thiệu đến các mẹ thêm 1 cách trị nám hiệu quả, với nguyên liệu chính là lòng trắng trứng. Momg giúp các mẹ có được cách trị nám hiệu quả nhất.

>> Cách điều trị nám da bằng lô hội nha đam P6
>> Cách trị thâm nám bằng dầu dừa P8
cach tri nam da bang long trang trung ga
Cách trị nám hiệu quả bằng lòng trắng trứng gà

Trong lòng trắng có nhiều thành phần khoáng chất như kẽm, sắt, đồng, phốt pho, canxi và kali. Lòng trắng trứng là nguyên liệu dễ có trong bếp ăn mỗi gia đình. Nhiều mẹ còn bỏ cả phần lòng trắng đi khi chế biến món ăn. Ít mẹ biết đến công dụng công dụng tuyệt vời của nó trong việc điều trị nám da mặt và hỗ trợ chăm sóc da mặt hiệu quả.  Các mẹ cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có thêm những kiến thức bổ ích nhé !

Trị nám da mặt bằng lòng trắng trứng gà

tri nam da bang long trang trung
Lòng trắng trứng nguồn kemtrinamdamatuytin

 

Trứng gà là loại thực phẩm phổ biến ở Việt Nam, không chỉ tạo nên những món ăn ngon mà còn là thành phần trong làm đẹp.
Thành phần quả trứng gồm lòng đỏ và lòng trắng. Lòng trắng chiếm tới 60% trọng lượng của quả trứng, là phần chất lỏng trong suốt bao quanh bên ngoài lòng đỏ trứng. Trong lòng trắng trứng có tới 90% khối lượng là nước, phần còn lại là protein, chất béo, chất khoáng, vitamin…
Lòng trắng trứng có loại vitamin B6, B12, B2 và Folate. Vitamin B2 cần thiết cho sự tăng trưởng tế bào. Folate có lợi cho sức khỏe tim mạch. Lòng trắng trứng còn có nhiều khoáng chất như đã nói ở trên. Các khoáng chất này cần thiết cho sự phát triển của tóc, móng tay, xương và răng của các mẹ

Làm như thế nào để có cách trị nám da mặt hiệu quả bằng lòng trắng trứng ?

1. Sử dụng trực tiếp lòng trắng trứng trị nám mặt

tri nam bang long trang trung
Lòng trắng trừng gà tại kem trị nám da mặt uy tín

Cách điều trị nám da mặt bằng lòng trắng trứng được thực hiện rất đơn giản như sau: sử dụng một một quả trứng gà lấy lòng trắng, thoa đều lên toàn bộ vùng da mặt trong 15 phút sau rửa sạch lại với nước ấm. Với những mẹ da nhờn và nhạy cảm đều có thể sử dụng. Mặt nạ các mẹ nên sử dụng 3 lần trên tuần giúp da sáng mịn và trị nám.

2. Lòng trắng trứng kết hợp với nước cốt chanh

cach tri nam da hieu qua bang long trang trung ga va nuoc cot tranh
cách trị nám da hiệu quả bằng lòng trắng trứng gà và nước cốt tranh

Chanh luôn được biết đến là một loại quả có chứa chất axit tự nhiên giúp tẩy sạch da, làm mờ thâm nám. Nên nước cốt chanh thường được dùng trong công thức điều chế “thuốc” tự nhiên để trị nám da mặt.
- Các mẹ chỉ cần cho thêm 3 – 4 giọt nước cốt chanh vào lòng trắng trứng, quậy đều rồi thoa hỗn hợp lên mặt trong vòng 25 – 35 phút.
- Sau khi mặt nạ tạo từ hỗn hợp lòng trắng trứng, cốt chanh đã se và khô lại, các mẹ rửa sạch mặt với nước ấm.

3. Mặt nạ lòng trắng trứng cà chua trị nám da hiệu quả

cach tri nam da hieu qua bang long trang trung ga va ca chua
cách trị nám hiệu quả bằng lòng trắng trứng gà và cà chua

 

Cà chua có chứa Lycopene là chất chống oxy hóa rất hiệu quả, giúp chống lại và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào hắc sắc tố melanin – nguyên nhân tạo nên nám da. Vì vậy các mẹ nên sử dụng nước ép cà chua cùng với lòng trắng trứng thoa lên vùng da có nám để “thổi bay” các vết nám xấu xí.
- Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần các vết nám sẽ mờ dần dần loại bỏ hoàn toàn nhé!
Lưu ý nhỏ các mẹ vì cà chua có thể khiến da bị bắt nắng vì vậy các mẹ cần che chắn kỹ càng và bôi kem chống nắng khi ra ngoài đường.

4. Lòng trắng trứng và bột nghệ trị nám và làm trắng da

cach tri nam hieu qua bang long trang trung ga va nghe vang
Cách trị nám hiệu quả bằng lòng trắng trứng gà và nghệ vàng

 

Bột nghệ vốn được biết đến là phương thuốc làm lành sẹo đã được lưu truyền từ lâu như giúp dưỡng da hiệu quả, mau liền sẹo. Và hơn thế nữa bột nghệ còn là bí quyết trị nám và tàn nhang hiệu quả, nguyên liệu tự nhiên không thể thiếu trong các bài thuốc trị nám.
Các mẹ chỉ cần cho 1 muỗng bột nghệ vào 1 lòng trắng trứng, cùng 2 – 3 giọt nước cốt chanh rồi thoa đều lên vùng da bị nám trong khoảng 20 – 30 phút. Khi cảm nhận lớp mặt nạ khô lại, các mẹ hãy rửa nhẹ nhàng với nước ấm. Sau các mẹ có thể dùng nước hoa hồng để làm sạch sâu da mặt.
Lưu ý, bột nghệ có tính nóng vì vậy các mẹ không nên sử dụng cho vùng da bị mụn viêm hoặc có vết thương hở nhé !. Cách trị nám hiệu quả bằng lòng trứng gà đơn giản nên cũng có nhưng điểm hạn chế , bởi hiệu quả của nó không xuất hiện ngay trong lần đầu thực hiện các mẹ phải kiên trị trong một khoảng thời gian và hiệu quả chỉ tương đối. Mong muốn muốn của mình giúp các mẹ có cái nhìn tổng quan lựa chọn được các điều trị phù hợp với điều kiện, khả năng của mình.
Read more…

Cà tím trị mụn trị nám da hiệu quả

16:56 |
Trên phương tiện thông tin sách báo tài liệu cà tím được cho rằng vừa là loại thực phẩm bổ dưỡng, vừa là  phương thuốc trị mụn và trị nám da hiệu quả .
>>Cách điều trị nám da mặt bằng Lô Hội Nha Đam P6
>> Cách chữa trị nám da mặt bằng mướp đắng khổ qua P5

ca tim tri mun tri nam da hieu qua
Cà tím trị mụn trị nám da hiệu quả
Những nghiên cứu về thành phần trái cà tím đã nói lên điều đó. Trong quả cà tím có chứa nhiều khoáng chất thiết yếu làm tăng cường chất dinh dưỡng và các vitamin B1, B12, PP…, giảm lượng cholesterol và đặc biệt là chăm sóc da, điều trị nám tàn nhang hiệu quả. Có rất nhiều mẹ gặp phải rất nhiều vấn đề bệnh lý trên mặt như tàn nhang. Đối với những người bị ở mức độ nhẹ, các mẹ có thể ứng dụng các tác dụng của cà tím, thực hiện làm mẹo trị nám hiệu quả bằng cà tím – một cách làm rất đơn giản và hiệu quả.

1. Mặt nạ cà tím trị mụn

Cách 1 :
Cà tím rửa sạch rồi cắt lát mỏng, sau đó đắp lên vùng da bị tàn nhang. Trong quá trình đắp, các mẹ nên kết hợp dùng tay xoa những lát cà tím này chuyển động theo hình tròn để làm mờ dần các nốt tàn nhang trên da mặt. Để thấy được hiệu quả trị tàn nhang, các mẹ nên duy trì đắp cà tím thường xuyên và đều đặn. Sau một thời gian, chắc chắn các mẹ sẽ thấy sự khác biệt với làn da của mình.
Cách 2 :
Cà tím rửa sạch, cắt thành những miếng nhỏ rồi cho vào trai lọ thủy tinh, tiếp theo đổ đầy giấm gạo hoặc giấm táo vào lọ. Đậy nắp kín để vào tủ lạnh dùng trong khoảng 3 ngày. Sau 3 ngày, các mẹ bỏ ra và sử dụng để chữa tàn nhang dần bằng cách lấy bông gòn nhúng dung dịch này rồi bôi lên những nốt tàn nhang, liều lượng ngày 3 lần.

2. Tăng khẩu phần ăn với cà tím

Đưa cà tím vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình cũng là một cách giúp điều trị tàn nhang từ sâu bên trong. Quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong cà tím cũng sẽ làm sáng da và mờ các vết tàn nhang. Với nhiều công dụng, cà tím được coi là loại rau quả rất dễ ăn và chế biến được thành nhiều món hấp dẫn. Các mẹ có thể thay đổi cách nấu để có những bữa ăn cho gia đình mình. Chúc các mẹ sớm có làn da như ý.
Read more…

Giới Thiệu

15:01 |
Các mẹ thường đặt ra câu hỏi như mỹ phẩm trị nám nào uy tín ? kem trị nám nào tốt ? khi đã sử dụng nhiều phương pháp trị nám da mà chưa mang lại hiệu quả.

Khi bị nám da các mẹ thườngdễ bị mất tự tin trong giao tiếp với mọi người, ảnh hưởng đến tâm lý, giảm hiệu quả công việc và chất lượng cuộc sống.Các mẹ đã thử nhiều cách sử dụng phương pháp trị nám bằng tự nhiên hay kem mỹ phẩm nhưng chưa đạt hiệu quả mình mong muốn.
Các mẹ hãy đến với hệ thống thẩm mỹ viện Dr-Spiller nơi tự hào sở hữu đội ngũ chuyên gia tư vấn giàu kinh nghiệm được đào tạo bài bản tại Đức sẽ tư vấn và điều trị trực tiếp cho khách hàng, lên phác đồ điều trị hiệu quả. Các mẹ có cơ hội trải nghiệm dịch vụ làm đẹp chuyên nghiệp khi sử dụng bộ sản phẩm kem, mỹ phẩm của công ty.
gioi thieu my pham tri nam da dr-spiller
Giới thiệu mỹ phẩm trị nám da Dr-Spiller

Mỹ phẩm trị nám da của công ty Dr-Spiller giúp các mẹ loại bỏ nám da bằng việc kết hợp với các mỹ phẩm thuộc dòng mỹ phẩm sinh học
Read more…

Cách điều trị nám da mặt bằng Lô Hội Nha Đam P6

10:20 |
Xin giới thiệu đến các mẹ thêm một cách điều trị nám da mặt trong serial cách điều trị nám da mặt hiệu quả. Với nguyên liệu từ thiên nhên là cây Lô Hội.
>>Cách chữa trị nám da mặt bằng mướp đắng khổ qua P5
>>Cách trị nám hiệu quả bằng lòng trắng trứng gà P7
cach dieu tri nam da mat bang lo hoi nha dam
Cách điều trị nám da mặt bằng Lô Hội Nha Đam

Trên thị trường có rất nhiều mỹ phẩm chiết xuất từ cây Lô Hội ( nha đam ) và nó không phải là điều ngẫu nhiên. Nha đam đã được rất nhiều các mẹ sử dụng để nấu chè nha đam đậu xanh , nước nha đam đường phèn có tác dụng làm mát giải nhiệt cơ thể .
Có nhiều cuộc nhiên cứu khoa học về cây Aloe Vera và đã có nhiều khám phá thú vị về loại cây này như trong gel lô hội chứa Barbaloin giúp giữ ẩm cho da, thành phần Anthraquinones Complex hỗ trợ điều trị viêm da, Aloe Emodin giúp làm chậm quá trình lão hóa làn da, cùng hàm lượng vitamin và khoáng chất nhiều có lợi cho da và sức khỏe các mẹ. Điểm khác biệt so với các loại khác là pH của Gel lô hội nha đam giống như độ PH của làn da chính vì vậy nó giúp điều hòa độ axit trong da và thẩm thấu giúp da tươi trẻ hơn.

Các cách chữa nám da bằng lô hội nha đam (aloe vera)


Cách 1: 
Các mẹ tách đôi lá lô hội, dùng gel trong đó xoa trực tiếp lên vùng da bị tàn nhang, nám da, sau 30 phút đến 1h thì rửa sạch.

Lưu ý: Trong thời gian sử dụng lô hội điều trị tàn nhang bạn nên bảo vệ làn da mình kỹ càng khi đi ra ngoài, đặc biệt tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút.

Chế độ ăn uống vô cùng quan trọng đối với vẻ đẹp của da, các mẹ nên ăn uống điều độ đủ dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, luyện tập thể dục thể thao tạo thói quen tốt là tiền đề trước khi thực hiện cách điều trị nám da mặt.
Cách 2:
cach dieu tri nam da mat bang mat na lo hoi nha dam
Cách điều trị nám da mặt bằng mặt nạ Lô Hội Nha Đam

Các mẹ chọn lá lô hội thật tươi, gọt bỏ gai, rửa sạch, giã nát hoặc xay xinh tố hòa thêm 1 chút nước rồi thoa lên vùng da bị tàn nhang hoặc nám sau 30 phút đến 1h thì rửa sạch.
Lưu ý : Các mẹ nên uống phần nước cốt hoặc xắt hạt lựu nấu với đường phèn hoặc nấu chè cùng với đậu xanh rất tốt có tác dụng giải độc cơ thể tăng hiệu quả điều trị.
Cách 3 : Gel lô hội nha đam kết hợp với nước vo gạo
cach dieu tri nam da mat bang lo hoi nha dam va nuoc gao
Cách điều trị nám da mặt bằng Lô Hội Nha Đam và nước gạo

Nguyên liệu:
Gạn lấy phần bột trắng của nước vo gạo sau khi để lắng
Nước cốt lấy từ gel lô hội.
Cách làm: Lấy nước cốt trong gel nha đam trộn lẫn với phần trắng của nước vo gạo sau khi để lắng nước vo gạo, rồi xoa lên vùng da bị tàn nhang, để 15 phút hoặc để 1h đến 2h rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

Làm được vậy đều đặn một thời gian tàn nhang của các mẹ sẽ mờ dần và sáng mịn hơn. Các mẹ vừa tích thêm một kinh nghiệm trong cách điều trị nám da mặt đấy. Chúc các mẹ tìm được cách hiệu quả và thành công.
Read more…

Cách chữa trị nám da mặt bằng mướp đắng khổ qua P5

16:34 |
Có rất nhiều cách chữa trị nám da mặt hay tuy nhiên mong muốn tìm được cách chữa nám da mặt hiệu quả nhất cho làn ra cuả mình là tâm lý chung của các mẹ.

>> Trị nám tàn nhang bằng mật ong và bí đao P4
>> Cách điều trị nám da mặt bằng Lô Hội Nha Đam P6

Như các mẹ đã biết mướp đắng được dân gian dùng để chế biến các món ăn hằng ngày như có thể nấu canh, làm đồ xào, chiên trứng và dùng để làm món luộc, làm món nhậu, và làm bài thuốc chữa bệnh,… với những công dụng trên giúp mướp đắng ngày càng phổ biến trên thị trường. Mướp đắng ( tên hán việt là khổ qua ) được xem là bí quyết trị nám da lưu truyền trong dân gian hiệu quả đã được chứng minh qua thời gian. Vậy điều trị nám da từ nguyên liệu mướp đắng thì làm thế nào ? Mướp đắng giúp các mẹ đánh bật mọi vết nám, tàn nhang đồi mồi đem đến hiệu quả cao. Với tính hàn vị, mướp đắng tự tin mang lại cho các mẹ một làn da tươi sáng, mịn màng tinh khiết, các vết thâm nám sẽ mờ dần.


1. Dùng mướp đắng làm mặt nạ cho da

cách chữa trị nám da bằng mặt nạ mướp đắng
Cách chữa trị nám da bằng mặt nạ mướp đắng




Đầu tiên lựa chọn quả còn tươi, không quá non. Tiếp theo làm sạch vỏ, đem để tủ lạnh khoảng chừng 15 phút rồi lấy ra thái mỏng thành miếng nhỏ đắp lên vùng da mặt bị nám. Đối với những vùng có tàn nhang, nám, đồi môi dùng tay chà nhẹ lát mướp đắng lên một lúc sau đó đắp lên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.

2. Hỗn hợp mướp đắng và dưa chuột

Các chữa trị nám da mặt bằng mướp đắng và dưa chuột
Các chữa trị nám da mặt bằng mướp đắng và dưa chuột
Nguyên liệu:
- 1 quả mướp đắng
- 1 quả dưa chuột
Các mẹ nên chọn 1 quả khổ qua non (mướp đắng), 1 quả dưa chuột: Cho dưa chuột, mướp đắng vào say nhuyễn và lọc hỗn hợp đó lấy nước. Trung bình thoa 2-3 lần lên mặt trong một ngày, sau 15-20 phút rửa sạch với nước lạnh. Khổ qua được xem là thần dược cho mọi loại da, đặc biệt trong chữa trị nám da mặt.

3.Dùng lá mướp đắng để trị nám

Cách chữa trị nám da mặt bằng là mướp đắng
Cách chữa trị nám da mặt bằng là mướp đắng
Dùng lá mướp đắng để trị nám được sử dụng phổ biến vì chúng mang lại hiệu quả trông thấy cho các mẹ có làn da bị nám, thâm, đồi mồi khó điều trị. Cách thực hiện như sau: đầu tiên chuẩn bị 2 nắm  lá mướp đắng ( có thể kết hợp một nắm lá sen cho vào lon, đổ thêm ít nước và dùng chày giã nhuyễn chắt lấy nước cốt. Tiếp  theo rửa thật sạch các vùng nám, tàn nhang, đồi mồi ở những vùng cần điều trị, đắp khoảng vài phút và rửa sạch bằng nước.

4. Dùng mướp đắng làm món ăn để trị nám

Cách chữa trị nám da mặt bằng món ăn mướp đắng
Cách chữa trị nám da mặt bằng món ăn mướp đắng
Cách chế biến món ăn để trị nám được thực hiện như sau: Trước tiên lấy mướp đắng rửa sạch, bỏ hạt sau đó ngâm với nước dưa cải khoảng 1 phút rồi lấy ra, tiếp theo thái miếng nhỏ xào với dầu cải trong 1 phút rồi lấy ra. Chỉ cần mỗi ngày sử dụng 100g mướp đắng, chia ra 3 lần ăn. Kiên trì thực hiện, các vết nám tàn nhang sẽ giảm đi nhanh chóng.

Những lưu ý các mẹ cần biết khi sử dụng cách chữa trị nám da mặt bằng mướp đắng.  Các mẹ nên rửa sạch nhẹ vùng da bị nám trước khi bắt đầu điều trị - Các mẹ cần kiên trì trong thời gian dài vì các cách trị nám tự nhiên nói chung thường mang lại hiệu quả tương chậm hơn so với sử dụng mỹ phẩm - Tăng cường bảo vệ da trước khi ra ngoài, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hạn chế ra ngoài trong những giờ cao điểm ánh nắng chiếu vào da chứa nhiều tia cực tím. Chúc các mẹ thu gặt được hiệu quả cho làn da và thành công với công cuộc trị nám
Read more…

Trị nám tàn nhang bằng mật ong và bí đao P4

16:10 |
Trị nám tàn nhang là chủ đề luôn được các mẹ quan tâm nhiều, mong muốn trị nám tận gốc  .Các mẹ hãy thử dùng hỗn hợp mật ong và bí đao sau :

>>Trị nám hiệu quả bằng nghệ vàng ngay tại nhà P3
>> Cách chữa trị nám da mặt bằng mướp đắng khổ qua P5

Tại sao mật ong và bí đao có thể trị nám hiệu quả?
trị nám tàn nhang bằng mật ong và bí đao
trị nám tàn nhang bằng mật ong và bí đao


Phương pháp trị nám da bằng mật mong và bí đao đã được thử nghiệm trên nhiều  đối tượng và mang lại kết quả tương đối cao. Vì bí đao có chứa caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, protit, đường, chất xơ, các chất canxi, sắt… có thể ức chế quá trình phát sinh của nám da, giúp làn da căng mịn màng.

Cách trị nám tàn nhang hiệu quả từ mật ong và bí đao được thực hiện như thế nào?

Để trị nám hiệu quả các mẹ cần kết hợp bí đao với mật ong và rượu trắng. Bước 1: chuẩn bị 500g bí đao (bỏ vỏ và ruột, tốt nhất nên chọn loại bí vừa tầm, ít xơ và không bị xốp), 1,5 lít rượu trắng, 1 lít nước, 0,5kg mật ong. Bước 2: Bí đao xắt miếng cho vào hỗn hợp rượu và nước rồi đun vừa lửa khoảng sáu giờ cho tới khi còn khoảng một bát nước thì nhấc ra, nghiền nhỏ. Nghiền kỹ rồi lọc qua vải màn cho mịn. Bước 3: Đổ chỗ bí vừa lọc được vào nồi, tiếp cho thêm mật ong vào đun trong khoảng 2 giờ, vừa đun vừa đảo đều tay. Các mẹ quết một chút cao lên tay để kiểm tra xem cao đã được chưa, xoa xoa mà không thấy dính  nhiều là được. Khi cao nguội dần cho vào lọ, đậy kín. Bước 4: Lấy lượng vừa phải cao bí đao làm được đắp vào da mặt, mát xa nhẹ nhàng, để khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Các mẹ hãy bớt chút thời gian làm mặt nạ tự nhiên hằng ngày để đem lại công dụng hiệu quả cao.
Ưu điểm là lành tính, không có hóa chất bảo quản nên không lo hư tổn da về sau, lại thích hợp với mọi loại da, cao bí đao là phương pháp trị nám tàn nhang vô cùng hiệu quả.
Phương trị nám da mặt hiệu quả từ bí đao đòi hỏi thời gian các mẹ thực hiện kiên trì. Do đó khi các mẹ lựa chọn phương pháp này nên thực hiện đều đặn, không ngắt quãng, không bỏ giữa chừng.


Có thể các mẹ chưa biết về bí đao?

Trong y học cổ truyền người phương Đông, quả bí đao được dùng làm vị thuốc với tên gọi là “đông qua”. Đông qua không độc, có vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng lợi tiểu, tiêu phù thũng, giải khát, làm mát tim, trừ phiền nhiệt, tiêu sưng mụn nhọt… phần hạt bí đao còn có tác dụng là một tố chất can thiệp vào sự tăng sinh, phần vỏ bí đao có tác dụng lợi tiểu rất tốt cho cơ thể không gây tác dụng phụ. Các mẹ vừa bỏ túi thêm một cách trị nám nữa rồi đấy, chúc các mẹ thành công.
Read more…

Kemtrinamdamatuytin - TRANG ĐIỂM KIỂU ULZZANG HÀN QUỐC

09:58 |
5 phút trang điểm tươi tắn kiểu girl Hàn Quốc các bạn cùng xem cách make-up mắt nhẹ nhàng, siêu nhanh gọn mà vẫn rất xinh tươi nhé.

 
 Xem thêm các video khác tại mục TIN TỨC LÀM ĐẸP
Read more…

Trị nám hiệu quả bằng nghệ vàng ngay tại nhà P3

15:04 |
Trong các cách trị nám da mặt tại nhà với nguyên liệu tự nhiên thì trị nám hiệu quả nhất là củ nghệ vàng. Nghệ có thể kết hợp cùng nhiều nguyên liệu khác.


>>Cách trị nám da từ thiên nhiên ngay tại nhà P2
>>Trị nám tàn nhang bằng mật ong và bí đao P4
trị nám hiệu quả bằng nghệ vàng tại nhà
trị nám hiệu quả bằng nghệ vàng ngay tại nhà


Nên dùng nghệ tươi hay bột nghệ ?

Nghệ là nguyên liệu phổ biến ở khắp các vùng miền, đều có hai loại nghệ tươi và nghệ xay khô. Các mẹ có thể tạo ra các mặt nạ nhanh và đơn giản khi dùng nghệ tươi giã nát hoặc dùng tinh bột nghệ đều được tùy điều kiện. ( lưu ý phân biệt bột nghệ tinh khiết sẽ có màu vàng đậm, còn nghệ pha trộn sẽ có màu vàng nhạt ).


Bột nghệ kết hợp với mật ong

trị nám hiệu quả bằng nghệ vàng và mật ong
trị nám hiệu quả bằng nghệ vàng và mật ong

Nguyên liệu:
2 thìa bột nghệ (các mẹ cũng có thể giã nghệ tươi để dùng)
2 thìa mật ong (các mẹ tìm loại mật ong nguyên chất. Không nên dùng mật ong có pha thêm đường sẽ rất có hại cho da đó nhé. Nếu không có mật ong nguyên chất, các mẹ không nên áp dụng cách này nha)
Thực hiện: Các mẹ chỉ cần trộn đều nguyên liệu, sau đó các mẹ đắp mặt nạ đó trực tiếp lên mặt, để trong vòng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện đều đăn từ 2 tuần đến 3 tháng các mẹ sẽ cảm nhận được trị nám hiệu quả. Cách này hiệu quả với mụn cám, mụn trứng cá các mẹ nhé. Không chỉ có tác dụng trị nám da, các mẹ có thể áp dụng cách này để trị mụn, sẹo do mụn nữa nhé.


Bột nghệ kết hợp với sữa tươi

trị nám hiệu quả bằng nghệ vàng và sữa tươi
trị nám hiệu quả bằng nghệ vàng và sữa tươi

Nguyên liệu:
2 thìa bột nghệ (các mẹ cũng có thể giã nghệ tươi để dùng)
2 thìa sữa tươi
Thực hiện: Các mẹ chỉ cần trộn đều nguyên liệu, sau đó các mẹ đắp mặt nạ này trực tiếp lên mặt, để trong vòng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Làm vậy từ 2 tuần đến 3 tháng các mẹ sẽ cảm nhận thấy hiệu quả. Cách này phù hợp nhất với các mẹ có mụn trứng cá, giúp đẩy lùi mụn và làm giảm khả năng sẹo do mụn trứng cá để lại. Nếu như bạn nào không có mụn, cách này sẽ giúp làm mờ vết nám giúp da trắng lên từng ngày cùng mụn sẽ không có cơ hội xuất hiện.


Hỗn hợp bột nghệ

Một gam bột gạo, một thìa bột nghệ, một ít nước cốt chanh và một ít sữa trong đó. Các mẹ tùy lượng sao cho tạo thành một hỗn hợp sền sệt .Các này các mẹ tham khảo thêm vì tùy kích ứng từng loại da của người châu á, châu âu khác nhau. Đợi đến khi mặt nạ khô, các mẹ rửa sạch với nước ấm.


Lưu ý dù các mẹ có chọn cách nào thì sau khi rửa mặt, các mẹ có thể thấy làn da có màu vàng nhẹ. Vậy nên các mẹ có thể rửa mặt sạch, sáng hôm sau lại rửa lại với xíu sữa rửa mặt là hết nhé. Nhiều mẹ phàn nàn là đắp nghệ rửa mặt hơi cực, nhưng trị nám hiệu quả giữ lại vẻ đẹp là vui rồi phải không các mẹ? Có thắc mắc gì, các mẹ cứ email hoặc comment ở dưới bài viết nhé.
Read more…

Cách trị nám da từ thiên nhiên ngay tại nhà P2

18:01 |
Nếu đã thử nhiều cách mà vẫn không khỏi nám các mẹ hãy thử cách trị nám da từ thiên nhiên. Đơn giản mà có thể tạo ra cách trị nám hiệu quả từ thiên nhiên.


Quả bí xanh

cách trị nám da từ thiên nhiên bằng quả bí xanh
cách trị nám da từ thiên nhiên bằng quả bí xanh
Các mẹ cần chuẩn bị 500g bí xanh và 300ml rượu. Cách làm như sau : bí xanh để cả vỏ, rửa sạch, cắt thành từng miếng rồi cho vào nồi đất (không cần bỏ hạt) cùng với rượu, thêm vào khoảng 300 ml nước, đậy kín và ủ vào than hồng. Sau 1h vớt bí xanh ra bát, dầm nát, thêm vào nước rượu quấy đều rồi lọc bỏ bã. Bỏ vào nồi đun nhỏ lửa cho tới khi thành dạng cao hơi lỏng. Các mẹ lấy cao này bôi kín chỗ bị tàn nhang 1 lần/ngày liên tục trong nhiều này. Cách trị nám da từ thiên nhiên đơn giản này sẽ trả lại vẻ sang mịn cho làn da của các mẹ.


Quả cà chua



cách trị nám da từ thiên nhiên bằng quả cà chua
Mỗi ngày trong khẩu phần ăn các mẹ chỉ cần uống 1 cốc nước ép cà chua hoặc thêm cà chua. Một thời gian những vết nám đen sẽ mờ đi trông thấy.


Hành tây

cách trị nám da từ thiên nhiên bằng củ hành tây
Chiết xuất từ hành tây sẽ kết hợp với các collagen dư thừa, vì vậy sẽ dàn xếp chúng lại một cách có trật tự hơn. Điều này sẽ làm giảm thiểu được tình trạng nám da. Đây là một cách trị nám da mặt từ thiên nhiên kỳ diệu dành cho các mẹ.
Các mẹ cắt nhỏ hành tây thành từng miếng nhỏ đem ngâm với giấm và dùng miếng hành đã ngâm giấm lên vùng da bị ảnh hưởng (có thể dùng hành tây xay nhuyễn ngâm giấm và đắp lên vùng da bị nám).Bôi hay đắp lên da thời gian 10 -15 phút, đem rửa sạch bằng nước ấm. Kiên trì làm trong vài tuần, các mẹ sẽ thấy tác dụng không ngờ.

 

Trị nám với chuối và sữa chua



cách trị nám da từ thiên nhiên bằng chuối và sữa chua
Chuối cũng nằm trong số những loại quả có công dụng dưỡng da tốt. Sữa chua có tác dụng làm sang và tăng độ ẩm cho da. Đắp mặt nạ trị nám từ chuối và sữa chua là một phương pháp trị nám tại gia mà các mẹ nên sử dụng.
Bạn dùng 1 nửa quả chuối trộn với ½ hộp sữa chua không đường, tất cả đem xay nhuyễn.  Đắp mặt nạ này trong khoảng 15 – 20 phút để trị nám. Đều đặn mỗi tuần 1- 2 lần, sau vài tháng, các mẹ sẽ thấy hiệu quả trị nám không ngờ mà liệu pháp này mang lại.

 

Nghệ

cách trị nám da từ thiên nhiên bằng nghệ
Nghệ là phương pháp trị nám phổ biến của nhân dân ta từ xưa có tác dụng khiến cho melanin bị “ngừng” sản xuất quá nhiều, giúp giảm thiểu những đốm nâu trên da mặt.
Cách làm mặt nạ nghệ trị nám da: trộn nước cốt chanh với bột nghệ, dùng bông hay cọ để bôi lên vùng da bị để loại bỏ nám. Thoa đều vùng bị nám trên mặt trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch.

 

Đu đủ xanh

cách trị nám da từ thiên nhiên bằng đu đủ
Quả đu đủ xanh có sẵn nhiều ở vùng quê nước ta sử dụng nước ép sẽ khiến cho những vết nám trên da dần biến mất và khó có cơ hội quay lại. Đầu tiên, các mẹ cần nghiền đu đủ xanh rồi chắt lấy nước. Bôi đều nước ép lên vùng da cần trị nám và tàn nhang trên mặt hàng ngày.Sau rửa mặt sạch bằng nước lạnh. Cách trị tàn nhang này sẽ giúp bạn cải thiện sự sáng màu cho các vết tàn nhang.

 

Trị nám bằng dâu tây và trứng

cách trị nám da từ thiên nhiên bằng dâu tây và trứng
Trong thành phần của dâu tây có chứa hợp chất Sali – cylate, được sử dụng làm nhiều loại kem dưỡng da, trị những thương tổn trên da hiệu quả. Ăn dâu tây hoặc đắp mặt nạ dâu tây còn có thể giúp bạn cải thiện tình trạng nám da, giúp ngăn ngừa nám da quay trở lại. Các mẹ có thể dùng 2 – 3 quả dâu tây nghiền nát, trộn với ½ lòng trắng trứng gà và vài giọt nước cốt chanh để đắp lên da trong vòng 15 phút. Thực hiện 2 lần một tuần đều đặn, các mẹ sẽ thấy tác dụng diệu kỳ của liệu pháp này trong các cách trị nám da.
Read more…

Cách trị nám da mặt bắt đầu từ thói quen P1

14:40 |
Các chị em phụ nữ quan tâm đến cách trị nám da mặt nhiều hơn vào độ tuổi ngoài 30. Có nhiều phương pháp trị nám, cách trị nám da mặt hiệu quả trong đó có những cách trị nám da mặt đơn giản từ thiên nhiên và các giải pháp tối ưu từ công nghệ mới.

>> Tổng hợp mẹo trị nám da mặt hiệu quả
>> Cách trị nám da từ thiên nhiên ngay tại nhà P2
cách trị nám da mặt bắt đầu từ thói quen
cách trị nám da mặt bắt đầu từ thói quen
Vậy nám da biểu hiện như thế nào ? Nám da biểu hiện trên khuôn mặt những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen… do gia tăng hắc sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì trên da mặt, gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên khuôn mặt con người khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp. Nám thường tập trung nhiều mảng ở trên mặt, xuất hiện chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm…. Càng để lâu nám da càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và khó chữa trị hơn.

Để có cách trị nám da mặt hiệu quả bạn cần thay đổi những thói quen hàng ngày trước tiên:

Ánh nắng mặt trời được coi là yếu tố hàng đầu gây nám da mặt . Tia tử ngoại gây tổn thương cho da. Các chị em khi đi ra ngoài nên đeo khẩu trang, đeo kính và có thể dùng thêm các kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Tiếp đến mất ngủ hoặc thường xuyên thức khuya. Sau một ngày lao động và làm việc mệt mỏi cơ thể chúng ta cần nghĩ ngơi để lấy lại năng lượng, việc mất ngủ hoặc thức khuya sẽ ảnh rất xấu đến da mặt. Vì vậy để tránh nguy cơ bị nám da hãy ngủ sớm, tối không nên suy nghĩ làm việc quá mức vì dể dẫn đến căng thẳng thần kinh gây mất ngủ đó.

Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi. Tạo môi trường sống xung quanh trong lành ít tiếp xúc với bụi khói, dầu mỡ, hắc ín, than đá… Thay đổi dần những yếu đó giúp cách trị nám da mặt trở nên hiệu quả.
Read more…