Để làm chậm lại những dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên gương mặt là mong muốn của nhiều chị em. mặc dù không thể chống lại được quy trình lão hóa những chị em có thể làm chậm lại quá trình lão hóa với những gợi ý chăm sóc nước da dưới đây

>> kem trị nám da uy tín trên thị trường

Những đồ ăn giàu vitamin C và E, hoạt động như những chất chống oxi hóa rất tốt cho nước da .

Những thực thẩm giàu acid béo omega-3. Những axit béo này có khả năng giúp tái tạo lại da . Omega-3 có trong thức ăn có thể giảm viêm nhiễm, giúp ngăn ngừa ung thư. Những thực phẩm giàu omega-3 bạn có thể dùng bao gồm cá hồi, cá bơn, cá sacdin, cá ngừ, hạt lanh và quả óc chó.

Nước rất quan trọng cho toàn bộ cơ thể. Uống 2 lít nước một ngày sẽ giúp chị em loại bỏ dưỡng chất độc khỏi cơ thể và giúp cho chị em có một nước da mịn màng và khỏe mạnh.

>> kem tẩy da chết loại nào tốt cho làn da

Rửa mặt nhẹ nhàng vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Tẩy làn da chết giúp loại bỏ những tế bào làn da chết trên nước da , làm da chị em trẻ hơn rất nhiều và mịn hơn rõ ràng , chỉ nên tẩy da chết 1 lần 1 tuần

làn da lão hóa làm mất đi sự co dãn của da và xuất hiện những nhăn xung quanh mắt và miệng. Tìm kiếm những sản phẩm chăm sóc làn da với những nguyên liệu chống lão hóa đặc biệt như Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, peptides, retinol, alpha hydroxy acids, coenzyme Q10, và EGCG (có thể được tìm thấy trong trà xanh). Những sản phẩm này có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của những nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa.

Cho dù chị em ở độ tuổi nào, chị em cũng cần phải bảo vệ làn da khỏi tia nắng mặt trời. Tiếp xúc đa số với ánh sáng mặt trời không chỉ gây ung thư nước da mà còn gây nên sự khô nước da , những vết rám nắng, những nếp nhăn xuất hiện trên da . Để bảo vệ làn da thì các bạn luôn sử dụng kem giữ ẩm, kem chống nắng, và các biện pháp bảo vệ da khác mỗi khi ra ngoài nắng

>> Cách chọn kem dưỡng da ban đêm hiệu quả