Lão hóa làn da  không trừ một ai và âm thầm tàn phá sự tươi trẻ của da đến từ sâu bên trong qua từng ngày, chính vì thế nếu không biết cách chăm sóc da đúng cách thì quá trình lão hóa nước da sẽ diễn ra nhanh hơn so với tốc độ thông thường.

>> kem trị nám da uy tín trên thị trường

Một số bí quyết cực kì đơn giản dưới đây sẽ giúp các bạn kéo dài tuổi thanh xuân của da , mang lại cho các bạn một làn da tràn đầy sức sống như tuổi thanh xuân

Tránh tác hại từ tia nắng mặt trời

Tia UV là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm cho làn da bị lão hóa sớm. Biểu hiện của sự lão hóa là sự xuất hiện các vết nếp nhăn , các đốm da lão hóa, da mất tính đàn hồi, sần sùi… Vì vậy, các bạn hãy hạn chế tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mạt trời, nếu bắt buộc phải ra ngoài thì phải luôn xoa kem chống nắng và đội mũ, mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang để bảo vệ làn da

Uống rất nhiều nước

Uống nhiều nước giúp thanh lọc độc tố, cho da mịn màng, tươi trẻ. Uống đủ nước mỗi ngày các bạn sẽ thấy được tác dụng của nước với nước da , khi đó da sẽ trở nên căng mịn hơn rất nhiều , da hồng hào lên và nếp nhăn mờ dần trông thấy.

>> kem tẩy da chết loại nào tốt cho làn da

Tập thể dục thường xuyên

Việc tập thể dục đều đặn sẽ có tác dụng kích thích sự sinh sản của collagen. Trong đó , collagen chính là cấu trúc nền quan trọng duy trì độ căng mịn, bóng bẩy và đàn hồi của làn da .

Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ và thức khuya thường xuyên khiến gương mặt bạn trông già hơn rất nhiều so với tuổi thật với các biểu hiện trên gương mặt như: sạm màu, nếp nhăn , nước da khô thiếu sức sống. Ngủ đủ giấc và ngủ ngon là cách chống lão hóa da  mặt hiệu quả nhất mà không thức ăn hay mỹ phẩm nào so sánh được. Do đó , bạn hãy ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya để có được nước da mịn màng và tươi trẻ.

>> Cách chọn kem dưỡng da ban đêm hiệu quả